A citrus, um alimento reconhecido por sua rica vitamina C, tem sido um Casca de laranja e seus efeitos anti-inflamatórios tratamento doméstico popular contra gripes e resfriados por décadas. Contudo, além da polpa, a casca da laranja oculta um manancial de benefícios para a saúde física que frequentemente é ignorado. Este artigo investiga as múltiplas vantagens dessa seção subestimada da frutífera e como integrá-la ao seu cotidiano.
1) Clareamento Dental Natural: Não jogue fora as cascas de laranja! Suas propriedades podem branquear os dentes e eliminar marcas. Simplesmente esfregue a superfície interior da casca nos dentes para um sorriso mais branco.
2) Cuidado Natural para Incapacidade de dormir: O cheiro da casca de laranja tem usos na aromaterapia, especialmente no combate da dificuldade de dormir. Casca de laranja seca e fervida pode ser respirada para estimular descanso e um sono restaurador.
3) Purificação e Bem-estar da Cútis: As propriedades secantes da casca de laranja auxiliam a remover células mortas e pontos negros, promovendo uma pele saudável e limpa. Use as peles diretamente no rosto, mas evite a contato ao sol após o procedimento.
4) Luta à Descamação do couro cabeludo: A casca de laranja, um hidratante orgânico, pode diminuir a caspa. Aplique pelagem cítrica triturada no cabeleira durante a noite para ótimos resultados.
5) Auxílio no Manejo da Dificuldade respiratória: As cascas de laranja podem mitigar a asma, ajudando a remover acúmulo de muco e secreção que obstruem a respiração.
6) Sossego para Migrañas: As peles cítricas também são eficazes na redução de dores de cabeça e indícios de inquietação e depressão. Tudo que você tem a fazer é desidratar as cascas de uma laranja, cozinhá-las com três recipientes de água e respirar seu perfume. Para facilitar essa atividade, coloque a H2O quente com as cascas em uma vasilha, chegue seu face perto (mas tome cuidado para não se ferir) e cubra com uma pano.
7) Combate ao Halitose: Se você tiver halitose, permita que o aroma de fruta da casca de laranja o ajude a enfrentar esse mal. Basta passar a pele de laranja em seus dentes e gengivas e prontamente o odor ruim vai embora. Você deve realizar isso todos os dias para obter resultados permanentes.
Formas de Uso: A pele cítrica pode ser ingerida de várias formas, como em infusões, comida (para os que suportam sua acidez), e utilizada em receitas de bolos e geleias. É importante limpar bem a casca antes de seu uso.
Benefícios Adicionais: Além dos benefícios já citados, a pele cítrica:
- Melhora a processo digestivo, a azia e o trato intestinal.
- Previne níveis de colesterol alto.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a higiene oral.
O aproveitamento integral da fruta cítrica, abrangendo sua pele, traz inúmeros benefícios à saúde. Estes vão a partir de a melhoria da saúde bucal até o reforço do sistema de defesa. Assim, ao ingerir laranjas, leve em conta também as vantagens de sua casca e integre-a ao seu cotidiano para um saúde aprimorado. Não se olvide de consumir a frutífera inteira, aproveitando tanto o suco quanto as partes fibrosas, para um equilíbrio salubre.