A citrus, um fruto conhecido por sua rica ácido ascórbico, tem sido um remédio doméstico popular contra gripes e constipações por décadas. Casca de laranja e alívio da indigestão Contudo, além da parte carnuda, a pele cítrica oculta um manancial de vantagens para a saúde que frequentemente é ignorado. Este artigo explora as múltiplas vantagens dessa seção desvalorizada da frutífera e como integrá-la ao seu dia a dia.
1) Clareamento Dental Natural: Não descarte as cascas de laranja! Suas características podem branquear os dentes e eliminar marcas. Simplesmente passe a superfície interior da casca nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Tratamento Natural para Insônia: O aroma da pele cítrica tem aplicações na aromaterapia, especialmente no tratamento da dificuldade de dormir. Pelagem cítrica desidratada e cozida pode ser inalada para promover relaxamento e um repouso reparador.
3) Limpeza e Bem-estar da Pele: As propriedades secantes da pele cítrica auxiliam a remover células mortas e pontos negros, promovendo uma cútis salubre e pura. Use as cascas diretamente no face, mas evite a contato ao sol após o tratamento.
4) Luta à Descamação do couro cabeludo: A pelagem cítrica, um umectante natural, pode diminuir a caspa. Use casca de laranja triturada no cabelo no período noturno para ótimos efeitos.
5) Ajuda no Tratamento da Dificuldade respiratória: As peles cítricas podem mitigar a problemas respiratórios, ajudando a remover acúmulo de muco e secreção que obstruem a respiração.
6) Sossego para Migrañas: As peles cítricas também são benéficas na diminuição de cefaleias e indícios de inquietação e depressão. Tudo que você tem a realizar é desidratar as cascas de uma laranja, cozinhá-las com três recipientes de H2O e respirar seu perfume. Para simplificar essa tarefa, ponha a H2O quente com as cascas em uma vasilha, chegue seu face perto (mas tome cuidado para não se ferir) e envolva com uma toalha.
7) Luta ao Mau Hálito: Se você tiver mau hálito, permita que o cheiro cítrico da pele cítrica o auxilie a enfrentar esse mal. Basta esfregar a pele de laranja em seus dentes e gengivas e prontamente o cheiro ruim vai embora. Você deve realizar isso todos os dias para conseguir resultados permanentes.
Formas de Uso: A casca de laranja pode ser ingerida de diversas formas, como em infusões, mastigada (para os que suportam sua acidez), e empregada em receitas de bolos e geleias. É importante limpar bem a pele antes de seu aplicação.
Benefícios Adicionais: Além dos benefícios já citados, a casca de laranja:
- Melhora a processo digestivo, a acidez estomacal e o trato digestivo.
- Previne colesterol elevado.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora a saúde bucal.
O uso integral da fruta cítrica, incluindo sua casca, oferece inúmeros vantagens à saúde física. Estes vão desde a aperfeiçoamento da higiene oral até o fortalecimento do sistema de defesa. Assim, ao ingerir frutas cítricas, leve em conta também as benefícios de sua pele e integre-a ao seu estilo de vida para um saúde melhorado. Não se esqueça de consumir a fruta completa, usando tanto o suco quanto as partes fibrosas, para um balanço saudável.